紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年04月18日（星期六) | |
晴 | -15℃ ~ -6℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年04月19日（星期日) |   |
多云转阵雪 | -14℃ ~ -6℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年04月20日（星期一) | |
多云转晴 | -17℃ ~ -6℃ | 西北风 | 3-4级 |
双鸭山友谊今天天气：https://www.boodol.com/youyi/
2026年04月18日友谊天气：晴，气温-15℃ ~ -6℃，西北风转<3级
2026年04月19日友谊天气：多云转阵雪，气温-14℃ ~ -6℃，西北风3-4级
2026年04月20日友谊天气：多云转晴，气温-17℃ ~ -6℃，西北风3-4级
2026年04月21日友谊天气：晴，气温-15℃ ~ -6℃，西北风3-4级转<3级
2026年04月22日友谊天气：晴，气温-13℃ ~ -3℃，西北风3-4级转<3级
2026年04月23日友谊天气：晴转多云，气温-10℃ ~ 0℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2026年04月24日友谊天气：阵雪转小雪，气温-9℃ ~ 2℃，东南风转南风3-4级转<3级