紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月26日（星期日) | |
晴 | -16℃ ~ 6℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) | |
晴 | -15℃ ~ 6℃ | 西风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年07月28日（星期二) |   |
小雪 | -11℃ ~ 4℃ | 西北风转东北风 | <3级 |
果洛达日今天天气：https://www.boodol.com/dari/
2026年07月26日达日天气：晴，气温-16℃ ~ 6℃，西北风转<3级
2026年07月27日达日天气：晴，气温-15℃ ~ 6℃，西风4-5级转<3级
2026年07月28日达日天气：小雪，气温-11℃ ~ 4℃，西北风转东北风<3级
2026年07月29日达日天气：晴，气温-14℃ ~ 2℃，西北风转东南风<3级
2026年07月30日达日天气：晴，气温-14℃ ~ 2℃，西北风转北风<3级
2026年07月31日达日天气：晴，气温-15℃ ~ 3℃，西北风<3级
2026年08月01日达日天气：多云转晴，气温-15℃ ~ 5℃，西风转西北风<3级