紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -11℃ ~ -1℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -10℃ ~ -1℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -8℃ ~ 0℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
张家口怀来今天天气：https://www.boodol.com/huailai
2025年12月24日怀来天气：晴，气温-11℃ ~ -1℃，西北风转3-4级
2025年12月25日怀来天气：晴，气温-10℃ ~ -1℃，西北风3-4级转<3级
2025年12月26日怀来天气：晴，气温-8℃ ~ 0℃，西南风转西北风<3级
2025年12月27日怀来天气：晴，气温-8℃ ~ 2℃，西北风3-4级转<3级
2025年12月28日怀来天气：多云，气温-8℃ ~ 5℃，西北风4-5级转3-4级
2025年12月29日怀来天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 2℃，西风转西北风<3级
2025年12月30日怀来天气：晴，气温-8℃ ~ 2℃，西风转东风<3级