紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
多云 | 5℃ ~ 16℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |  |
阴转多云 | 4℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月28日（星期二) | |
阴转多云 | 4℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
安康岚皋今天天气：https://www.boodol.com/langao/
2026年07月26日岚皋天气：多云，气温5℃ ~ 16℃，无持续风向转<3级
2026年07月27日岚皋天气：阴转多云，气温4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年07月28日岚皋天气：阴转多云，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年07月29日岚皋天气：阴转多云，气温5℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年07月30日岚皋天气：阴转多云，气温5℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月31日岚皋天气：小雨转多云，气温4℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年08月01日岚皋天气：小雨转多云，气温6℃ ~ 17℃，无持续风向<3级