紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月26日（星期日) | |
晴 | -18℃ ~ 3℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月27日（星期一) | |
晴 | -19℃ ~ 1℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月28日（星期二) | |
晴 | -16℃ ~ 1℃ | 无持续风向 | <3级 |
玉树曲麻莱今天天气：https://www.boodol.com/qumalai/
2026年07月26日曲麻莱天气：晴，气温-18℃ ~ 3℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月27日曲麻莱天气：晴，气温-19℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年07月28日曲麻莱天气：晴，气温-16℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年07月29日曲麻莱天气：晴，气温-15℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年07月30日曲麻莱天气：晴，气温-15℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年07月31日曲麻莱天气：晴，气温-15℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2026年08月01日曲麻莱天气：晴，气温3℃ ~ -18℃，无持续风向<3级