紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
小雨转多云 | 5℃ ~ 7℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) |  |
晴转多云 | 2℃ ~ 13℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) |  |
多云 | 2℃ ~ 13℃ | 东北风转北风 | <3级 |
邵阳绥宁今天天气：https://www.boodol.com/shaoyangsuining
2025年12月24日绥宁天气：小雨转多云，气温5℃ ~ 7℃，东北风<3级
2025年12月25日绥宁天气：晴转多云，气温2℃ ~ 13℃，东北风<3级
2025年12月26日绥宁天气：多云，气温2℃ ~ 13℃，东北风转北风<3级
2025年12月27日绥宁天气：晴转阴，气温7℃ ~ 16℃，西北风转东风<3级
2025年12月28日绥宁天气：多云转阴，气温7℃ ~ 18℃，西风转东风<3级
2025年12月29日绥宁天气：阴，气温9℃ ~ 19℃，西风转北风<3级
2025年12月30日绥宁天气：阴，气温8℃ ~ 17℃，北风转东风<3级