紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
多云 | 5℃ ~ 13℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) |   |
晴 | 2℃ ~ 13℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | 2℃ ~ 12℃ | 北风转西风 | <3级 |
永州双牌今天天气：https://www.boodol.com/shuangpai
2025年12月24日双牌天气：多云，气温5℃ ~ 13℃，西北风转<3级
2025年12月25日双牌天气：晴，气温2℃ ~ 13℃，北风转西北风<3级
2025年12月26日双牌天气：晴，气温2℃ ~ 12℃，北风转西风<3级
2025年12月27日双牌天气：晴转多云，气温5℃ ~ 15℃，北风转西南风<3级
2025年12月28日双牌天气：晴，气温5℃ ~ 17℃，东北风转西南风<3级
2025年12月29日双牌天气：晴，气温6℃ ~ 20℃，东北风转西风<3级
2025年12月30日双牌天气：晴转多云，气温7℃ ~ 17℃，北风转西南风<3级