紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
阴 | 3℃ ~ 14℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) |  |
多云转阴 | 3℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) |  |
多云 | 2℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
达州宣汉今天天气：https://www.boodol.com/xuanhan
2025年12月24日宣汉天气：阴，气温3℃ ~ 14℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日宣汉天气：多云转阴，气温3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2025年12月26日宣汉天气：多云，气温2℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月27日宣汉天气：多云转晴，气温2℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年12月28日宣汉天气：晴转阴，气温4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月29日宣汉天气：小雨，气温8℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年12月30日宣汉天气：小雨，气温9℃ ~ 13℃，无持续风向<3级