紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月26日（星期日) | |
晴 | -3℃ ~ 15℃ | 南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年07月27日（星期一) | |
晴 | -4℃ ~ 18℃ | 西风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年07月28日（星期二) | |
晴 | -2℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
山南扎囊今天天气：https://www.boodol.com/zhanan/
2026年07月26日扎囊天气：晴，气温-3℃ ~ 15℃，南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年07月27日扎囊天气：晴，气温-4℃ ~ 18℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年07月28日扎囊天气：晴，气温-2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年07月29日扎囊天气：晴，气温-1℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年07月30日扎囊天气：晴，气温-2℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年07月31日扎囊天气：晴，气温0℃ ~ 20℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年08月01日扎囊天气：晴，气温0℃ ~ 18℃，西风转无持续风向3-4级转<3级