紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -19℃ ~ 2℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) |  |
晴转多云 | -19℃ ~ 2℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -10℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
延安子长今天天气：https://www.boodol.com/zichang
2025年12月24日子长天气：晴，气温-19℃ ~ 2℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日子长天气：晴转多云，气温-19℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2025年12月26日子长天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月27日子长天气：晴，气温-10℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月28日子长天气：晴转阴，气温-9℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月29日子长天气：多云，气温-9℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月30日子长天气：阴转多云，气温-8℃ ~ 6℃，无持续风向<3级