紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月18日（星期六) | |
晴 | -3℃ ~ 15℃ | 西南风转东南风 | 4-5级 |
| 2026年04月19日（星期日) |  |
晴转多云 | -3℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年04月20日（星期一) | |
晴 | -5℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则白朗今天天气：https://www.boodol.com/bailang/
2026年04月18日白朗天气：晴，气温-3℃ ~ 15℃，西南风转东南风4-5级
2026年04月19日白朗天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年04月20日白朗天气：晴，气温-5℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年04月21日白朗天气：晴，气温-3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年04月22日白朗天气：晴，气温-3℃ ~ 15℃，无持续风向转南风<3级转3-4级
2026年04月23日白朗天气：晴，气温-1℃ ~ 17℃，西北风转南风3-4级
2026年04月24日白朗天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，南风3-4级