紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月18日（星期六) | |
多云 | -17℃ ~ 3℃ | 西风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2026年04月19日（星期日) |   |
晴 | -14℃ ~ 3℃ | 西风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年04月20日（星期一) | |
晴 | -14℃ ~ 8℃ | 西风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
日喀则仲巴今天天气：https://www.boodol.com/zhongba/
2026年04月18日仲巴天气：多云，气温-17℃ ~ 3℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年04月19日仲巴天气：晴，气温-14℃ ~ 3℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年04月20日仲巴天气：晴，气温-14℃ ~ 8℃，西风转无持续风向6-7级转<3级
2026年04月21日仲巴天气：晴，气温-17℃ ~ 7℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年04月22日仲巴天气：晴，气温-14℃ ~ 6℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年04月23日仲巴天气：晴转多云，气温-15℃ ~ 4℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年04月24日仲巴天气：晴，气温-14℃ ~ 5℃，西风4-5级