紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月26日（星期日) | |
晴 | -4℃ ~ 15℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) | |
晴 | -4℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月28日（星期二) | |
晴 | -3℃ ~ 14℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
日喀则谢通门今天天气：https://www.boodol.com/xietongmen/
2026年07月26日谢通门天气：晴，气温-4℃ ~ 15℃，无持续风向转<3级
2026年07月27日谢通门天气：晴，气温-4℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月28日谢通门天气：晴，气温-3℃ ~ 14℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月29日谢通门天气：晴，气温-5℃ ~ 11℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月30日谢通门天气：晴，气温-5℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年07月31日谢通门天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，东北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年08月01日谢通门天气：晴，气温-3℃ ~ 16℃，无持续风向<3级