紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月18日（星期六) | |
多云 | -13℃ ~ 5℃ | 西南风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2026年04月19日（星期日) |   |
晴 | -13℃ ~ 7℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年04月20日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 11℃ | 西南风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
日喀则定日今天天气：https://www.boodol.com/dingri/
2026年04月18日定日天气：多云，气温-13℃ ~ 5℃，西南风转无持续风向5-6级转<3级
2026年04月19日定日天气：晴，气温-13℃ ~ 7℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年04月20日定日天气：晴，气温-10℃ ~ 11℃，西南风转无持续风向5-6级转<3级
2026年04月21日定日天气：晴，气温-12℃ ~ 13℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年04月22日定日天气：晴，气温-10℃ ~ 11℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年04月23日定日天气：多云，气温-11℃ ~ 11℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年04月24日定日天气：晴，气温-10℃ ~ 10℃，西风3-4级