紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
多云 | 0℃ ~ 9℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) |   |
晴转雨夹雪 | -1℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) |  |
多云转晴 | -1℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
安康岚皋今天天气：https://www.boodol.com/langao
2025年12月24日岚皋天气：多云，气温0℃ ~ 9℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日岚皋天气：晴转雨夹雪，气温-1℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月26日岚皋天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月27日岚皋天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月28日岚皋天气：晴转多云，气温0℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年12月29日岚皋天气：小雨转阴，气温2℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月30日岚皋天气：阴，气温3℃ ~ 7℃，无持续风向<3级