紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -8℃ ~ 2℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -8℃ ~ 2℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -7℃ ~ 2℃ | 无持续风向 | <3级 |
海东民和今天天气：https://www.boodol.com/minhe
2025年12月24日民和天气：晴，气温-8℃ ~ 2℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日民和天气：晴，气温-8℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2025年12月26日民和天气：晴，气温-7℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2025年12月27日民和天气：晴，气温-7℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2025年12月28日民和天气：多云转阴，气温-7℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月29日民和天气：多云，气温-7℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2025年12月30日民和天气：多云转阴，气温-8℃ ~ 3℃，无持续风向<3级