紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -7℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -9℃ ~ 12℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -9℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
山南今天天气：https://www.boodol.com/shannan
2025年12月24日山南天气：晴，气温-7℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日山南天气：晴，气温-9℃ ~ 12℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月26日山南天气：晴，气温-9℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月27日山南天气：晴，气温-7℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月28日山南天气：晴，气温-7℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月29日山南天气：晴，气温-7℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月30日山南天气：晴，气温-9℃ ~ 8℃，无持续风向<3级