紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -6℃ ~ 7℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -6℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -7℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南西和今天天气：https://www.boodol.com/xihe
2025年12月24日西和天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日西和天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月26日西和天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月27日西和天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月28日西和天气：多云转阴，气温-6℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月29日西和天气：阴转晴，气温-6℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月30日西和天气：阴，气温-6℃ ~ 8℃，无持续风向<3级