紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月26日（星期日) | |
晴 | 10℃ ~ 28℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) | |
晴 | 10℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月28日（星期二) | |
晴 | 10℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅孟连今天天气：https://www.boodol.com/menglian/
2026年07月26日孟连天气：晴，气温10℃ ~ 28℃，无持续风向转<3级
2026年07月27日孟连天气：晴，气温10℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年07月28日孟连天气：晴，气温10℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年07月29日孟连天气：晴，气温11℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年07月30日孟连天气：多云，气温11℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年07月31日孟连天气：多云，气温13℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年08月01日孟连天气：晴转多云，气温14℃ ~ 29℃，无持续风向<3级