紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月18日（星期六) | |
晴 | -9℃ ~ 3℃ | 西风转 | 6-7级 |
| 2026年04月19日（星期日) | |
晴 | -13℃ ~ 3℃ | 西北风转无持续风向 | 7-8级转<3级 |
| 2026年04月20日（星期一) | |
晴 | -14℃ ~ 1℃ | 西风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
那曲申扎今天天气：https://www.boodol.com/shenzha/
2026年04月18日申扎天气：晴，气温-9℃ ~ 3℃，西风转6-7级
2026年04月19日申扎天气：晴，气温-13℃ ~ 3℃，西北风转无持续风向7-8级转<3级
2026年04月20日申扎天气：晴，气温-14℃ ~ 1℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年04月21日申扎天气：晴，气温-14℃ ~ 2℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年04月22日申扎天气：晴，气温-12℃ ~ 4℃，南风转无持续风向5-6级转<3级
2026年04月23日申扎天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，西北风转无持续风向5-6级转<3级
2026年04月24日申扎天气：晴，气温-9℃ ~ 7℃，西风转无持续风向5-6级转<3级