紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -20℃ ~ 2℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -20℃ ~ 2℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -19℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则仲巴今天天气：https://www.boodol.com/zhongba
2025年12月24日仲巴天气：晴，气温-20℃ ~ 2℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日仲巴天气：晴，气温-20℃ ~ 2℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月26日仲巴天气：晴，气温-19℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2025年12月27日仲巴天气：晴，气温-18℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2025年12月28日仲巴天气：晴，气温-20℃ ~ 0℃，无持续风向<3级
2025年12月29日仲巴天气：晴，气温-20℃ ~ 0℃，无持续风向<3级
2025年12月30日仲巴天气：晴，气温-19℃ ~ -1℃，西风转无持续风向3-4级转<3级