紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -12℃ ~ 5℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) |  |
晴转多云 | -11℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -7℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
中卫中宁今天天气：https://www.boodol.com/zhongning
2025年12月24日中宁天气：晴，气温-12℃ ~ 5℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日中宁天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月26日中宁天气：晴，气温-7℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月27日中宁天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月28日中宁天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月29日中宁天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月30日中宁天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，无持续风向<3级