紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -7℃ ~ 6℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -10℃ ~ 6℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -10℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则岗巴今天天气：https://www.boodol.com/gangba
2025年12月24日岗巴天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日岗巴天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月26日岗巴天气：晴，气温-10℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月27日岗巴天气：晴，气温-9℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月28日岗巴天气：晴，气温-9℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月29日岗巴天气：晴，气温-9℃ ~ 5℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月30日岗巴天气：晴，气温-11℃ ~ 0℃，无持续风向<3级