紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -9℃ ~ 2℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -9℃ ~ 2℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -10℃ ~ 3℃ | 无持续风向 | <3级 |
黄南州今天天气：https://www.boodol.com/huangnanzhou
2025年12月24日黄南州天气：晴，气温-9℃ ~ 2℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日黄南州天气：晴，气温-9℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2025年12月26日黄南州天气：晴，气温-10℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2025年12月27日黄南州天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月28日黄南州天气：多云，气温-8℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月29日黄南州天气：多云，气温-9℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2025年12月30日黄南州天气：阴，气温-9℃ ~ 3℃，无持续风向<3级