紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月18日（星期六) | |
晴 | -2℃ ~ 9℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年04月19日（星期日) |  |
晴转小雪 | -3℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年04月20日（星期一) | |
晴 | -5℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
黄南州今天天气：https://www.boodol.com/huangnanzhou/
2026年04月18日黄南州天气：晴，气温-2℃ ~ 9℃，无持续风向转<3级
2026年04月19日黄南州天气：晴转小雪，气温-3℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年04月20日黄南州天气：晴，气温-5℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年04月21日黄南州天气：晴，气温-4℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年04月22日黄南州天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年04月23日黄南州天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 12℃，东风3-4级
2026年04月24日黄南州天气：多云转小雪，气温-5℃ ~ 8℃，无持续风向<3级