紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | 9℃ ~ 24℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | 9℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | 9℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅澜沧今天天气：https://www.boodol.com/lancang
2025年12月24日澜沧天气：晴，气温9℃ ~ 24℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日澜沧天气：晴，气温9℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年12月26日澜沧天气：晴，气温9℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年12月27日澜沧天气：晴，气温9℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年12月28日澜沧天气：晴，气温9℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年12月29日澜沧天气：晴转阴，气温8℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年12月30日澜沧天气：阴，气温8℃ ~ 24℃，无持续风向<3级