紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -11℃ ~ 7℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -13℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -12℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则亚东今天天气：https://www.boodol.com/yadong
2025年12月24日亚东天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日亚东天气：晴，气温-13℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月26日亚东天气：晴，气温-12℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月27日亚东天气：多云转晴，气温-14℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月28日亚东天气：晴，气温-13℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月29日亚东天气：晴，气温-13℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月30日亚东天气：晴，气温-13℃ ~ 4℃，无持续风向<3级